Album
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
By Torsten Abrolat
14th August 2022
#
Title
Tempo
Key
Length
1
SyncSouls bringt Entspannung in Ihren Alltag
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
123 bpm
F# min
00:16
2
Einleitung und Runterkommen, Position finden
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
107 bpm
A# Maj
01:59
3
Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst: Durchatmen im Hier und Jetzt
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
129 bpm
G# min
02:15
4
Boxenstopp bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
132 bpm
G# min
03:20
5
Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
84 bpm
G# min
01:49
6
Stressbewältigung mit Entschleunigen, Durchatmen im Hier und Jetzt
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
132 bpm
A# Maj
02:49
7
Ich spüre mich Im Hier und Jetzt - all meine Sinne
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
83 bpm
A# Maj
02:14
8
Selbstberuhigung gegen Stress und Angst, tiefe Entspannung
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
82 bpm
G min
02:32
9
Musik zum Durchatmen und Entschleunigen im Hier und Jetzt
Torsten Abrolat, SyncSouls
Torsten Abrolat, SyncSouls
44 bpm
F# Maj
02:03
10
Einleitung und Runterkommen mit gezielter Atmung, Position finden
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
91 bpm
F Maj
01:57
11
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Durchatmen im Hier und Jetzt
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
130 bpm
G# min
02:52
12
Täglicher Boxenstopp Stressreduktion: Entschleunigen, Innehalten im Hier und Jetzt
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
84 bpm
G# min
02:23
13
Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
87 bpm
G# min
02:09
14
Im Hier und Jetzt ankommen - Energie aufladen
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
123 bpm
A# Maj
02:49
15
Stressfrei im Hier und Jetzt - all meine Sinne
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
76 bpm
G min
02:59
16
Tiefenentspannung im Hier und Jetzt
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
78 bpm
F# Maj
03:51